建议平时要改变生活节奏北京330公交车事件
发布日期：2024-06-15 06:32 点击次数：136
สล็อตเว็บตรง 健康咨询描述： 我中午睡会到了晚上就整整做一晚上的梦有时还被梦下的惊醒，每天都这样做梦 想得到怎样的帮助：就是可以晚上睡的好一点不用做梦，每天都是睡上一晚上起来都觉得累的不行 你好，这种情况考虑神经衰弱，可以由于精神过于紧张焦虑，学习或者生活压力过大，环境改变，过于劳累所致，考虑原因，积极纠正。建议平时要改变生活节奏，多做户外有氧运动，多与开朗性格人接触，睡觉前用热水泡脚，喝温热牛奶，听舒缓音乐，促进睡眠。滋补脾肾，健脑宁心。用于脾肾不足，精血亏虚所致健...[说明书]补肾健脑。用于肾虚所致的失眠，健忘，头晕；神经衰...[说明书]
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